2nd Semester 西餐烹調實務 27.4.2012
Pork Loin 豬里肌 (80公克/片) 400 公克
Ham 火腿 ( 2片 ) 50 公克
Cheddar Cheese 巧達乳酪片 ( 2片 ) 50 公克
Salt/Pepper 鹽/胡椒粉 適量
Oregano 奧力岡 適量
Flour 麵粉 適量
Egg 蛋 2 個
Bread Crumb 麵包粉 50 公克
Salad Oil 沙拉油 適量
Lemon 檸檬 1 個
※l Mashed Potato 馬鈴薯泥:
Potato 洋芋 2 個
Egg Yolk 蛋黃 1 個
Butter 奶油 10 公克
Salt/Pepper 鹽/胡椒 適量
Nutmeg 荳蔻粉 適量
用具:煎板一個、 炸鍋一個、湯鍋一個 夾子一支、餐 盤兩個
作法:
1 馬鈴薯泥之製作:馬鈴薯煮熟後,去外皮,趁熱搗壓成泥狀,加入蛋黃、鹽、胡椒、荳蔻粉及奶油 拌勻成糰狀,搓 成圓形後,依序沾乾麵粉、蛋液、麵 包粉後,滾成圓柱形,以170℃炸至呈金黃色
2 將里肌肉片,墊塑膠袋,以肉槌拍打成大薄片(要力道均勻)。
3 於兩片里肌肉中間,夾入火腿及乳酪片(若太大可對半切),兩片密合後,撒上鹽、胡椒及奧力岡, 依序沾麵粉、蛋液、麵包粉。
4 鍋熱後倒油燒熱,用中溫以半煎炸的方式將豬排放入煎成金黃色,每面約炸2~3分鐘後撈起,入烤箱300℉烤片刻(為使乳酪片融化)取出擺盤附上圓柱形馬鈴薯泥及檸檬角即可。
注意事項:
1 注意在切豬排時的刀工、烹調時用火、用油要適中。
2 若豬里肌面積較小,可先切蝴蝶片狀,再以肉鎚敲打成大片狀。
3 炸圓柱形馬鈴薯要炸至金黃色及完整,口感要有脆度,泥漿不可外溢。
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